Продолжая использовать наш сайт, вы даёте согласие на обработку файлов cookie и пользовательских данных в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
OK
ВСЕ СТРАНЫ
Тур на 4 - 22 дня
Таиланд: Оздоровление в Таиланде
Вашему вниманию предлагаются программы для оздоровления в Таиланде.
Проживание, питание и программа лечения/оздоровления выбирается при бронировании. В каждом отеле свои программы. Подробное описание читайте ниже.
Стоимость: от 1290$ с человека без перелета
Заказать
Хуа Хин

Chiva-Som International Health Resort 5*

Элитный курорт Chiva-Som расположен в городе Хуа Хин на берегу Сиамскогозалива, в 185 км к югу от Бангкока. Данный курорт - уединенный мир красоты и спокойствия, расположенный на семи гектарах пышного тропического сада.

Размещение предлагается в роскошных и стильных номерах:

  • Thai Pavilions – традиционный шарм,
  • Ocean View rooms и suites предлагают захватывающий вид на Сиамский залив.

Помимо 70 процедурных кабинетов, отель предлагает кинезис студию, тренажерный зал, массажный бассейн, бассейн сенсорной депривации, большой открытый бассейн для плавания, павильон с ваннами с добавлением травяных солей, сауну, паровую комнату, джакузи и закрытый бассейн.

Рестораны отеля предлагают уникальное СПА-меню: блюда, приготовленные из органических фруктов и овощей, выращенных в саду отеля.

Отель предлагает несколько оздоровительных программ, которые сочетают в себе спа-процедуры, нетрадиционную медицину, фитнес, физеотерапию, питание и эстетическую медицину. Ваш личный консультант поможет выбрать из сотен предлагаемых процедур и занятий именно те, которые подходят вам наилучшим образом.

Подробнее
Программы:

Chiva-Som International Health Resort 5*

Вы впервые в отеле Chiva Som? Находитесь в поисках чего-то нового и неповторимого, необъятных возможностей для улучшения вашего здоровья? В таком случае оздоровительная программа «Знакомство с Chiva Som» - идеальный выбор. Программа предоставляет широкий выбор оздоровительных СПА и массажных процедур. Консультант подберёт для вас идеальную программу отдыха и оздоровления.

Сейчас самое время отдохнуть, восстановить организм с помощью сеансов физиотерапии, придать телу идеальные формы с помощью уникальных фитнес программ. Возможно, вы захотите попробовать комплексную терапию, омолаживающую душу и тело. Для тех, кто никак не может определиться с выбором, это идеальная программа, где можно попробовать все и выбрать, что именно вам больше всего по душе.

Программа «Знакомство с Chiva Som» включает:

  • Посещение групповых занятий (до 12 занятий в день на выбор)
  • Неограниченное количество водных оздоровительных процедур (паровые бани, сауна и джакузи)
  • Консультация физиотерапевта (по желанию)
  • Консультация дерматолога-косметолога (по желанию)
  • Трехразовое питание ежедневно, начиная с ужина первого дня

Одна процедура в спа ежедневно, на выбор: тайский массаж, фирменный массаж Чива-Сом, тонизирующий массаж, расслабляющий массаж стоп, восточный массаж головы, скраб для тела, гидротерапия (детокс-ванна, флотационная терапия или душ Шарко), маникюр или педикюр

Мини-бар в номере

Услуги прачечной (четыре предмета одежды в день)

Консультация по электронной почте после возвращения домой

Программа «В движении – жизнь!» включает:

  • индивидуальную консультацию специалиста
  • 3 блюда спа кухни ежедневно (начиная с ужина в день заселения)
  • дополнительный физический анализ (30 мин) и консультация дерматолога (по желанию)
  • ежедневные занятия фитнесом и активными видами спорта (8 занятий ежедневно)
  • возможность неограниченного посещения паровой комнаты, сауны и джакузи

Можно выбрать длительность программы от 3 до 14 ночей.

Программа «Искусство детокса»

Очень часто мы перегружаем пищеварительную и метаболическую системы нашего организма. Если вы начали ощущать признаки усталости и перегрузки, самое время отдохнуть и воспользоваться уникальной детокс-программой Chiva-Som «Искусство очищения».

Уже на протяжении многих лет отель Chiva Som проводит гостей через безопасную и эффективную программу детоксикации организма. Вам будут предложены травяные и биологически активные пищевые добавки, чтобы улучшить качество процесса детоксикации. Вы также можете добавить колон и гидротерапию к вашему курсу лечения.

Основой успешного оздоровления является превосходная СПА кухня отеля Chiva Som и оздоровительная диета, специально разработанная, чтобы помочь организму восстановить жизненные силы. После интенсивного очищения, СПА кухня отеля ChivaSom – наиболее подходящий вариант, чтобы помочь организму вернуться к привычной для него пище.

Дополнительно вы сможете воспользоваться сауной и парной, что благотворно влияет на процесс оздоровления. Чем дольше программа оздоровления, тем большим набором услуг вы сможете воспользоваться. Среди них: дыхательная гимнастика Праньама, супер растяжка, точечный массаж головы, консультация по лечению с помощью травяных и цветочных настоев, термальное обёртывание в кокон, а также занятия медитацией, чтобы избавиться от стресса и обрести душевный и физический покой.

Программа «Искусство детокса» включает:

  • индивидуальную консультацию специалиста
  • 3 блюда спа-кухни ежедневно (начиная с ужина в день заселения)
  • дополнительный физический анализ (30 мин) и консультация дерматолога (по желанию)
  • ежедневные занятия фитнесом и активными видами спорта (8 занятий ежедневно)
  • возможность неограниченного посещения паровой комнаты, сауны и джакузи
Подробнее
Самуи

Kamalaya Wellness Sanctuary & Spa 5*

Основной концепт Kamalaya Koh Samui – здоровье тела, разума и духа. Холистический подход к здоровью – основополагающий принцип, на котором основано все пребывание в Kamalaya.

Он дает больше, чем возвращение того что вы утратили в быстром ритме современной жизни. Здесь вы познакомитесь с принципами здорового образа жизни и научитесь следовать им в дальнейшем. В зависимости от целей вы можете выбрать одну из программ, разработанных отелем или только спокойное и размеренное размещение в отеле.

Курорт предлагает программы по детоксу, снижению веса, йоге и антистрессовую терапию. Международная команда специалистов поможет создать индивидуальную программу, основываясь на холистической медицине, СПА и оздоровительных процедурах. Процедуры включают в себя аюрведическую терапию, гомеопатию, традиционную китайскую медицину, натуропатию, целостную черепно-сакральную терапию, терапию звуком, медитацию и многое другое.

В переводе с тайского «камалая» означает «королевство лотосов». Лотос — древний символ развития человеческого духа и самореализации.

Самуи долгое время были любимым местом для духовных практик буддистских монахов. Они считали, что остров обладает особой энергией, которая обогащает их духовный путь и помогает ощутить глубокую связь с вселенной. На территории Kamalaya Koh Samui расположена пещера, которую когда-то выбрали местом для медитации буддистские монахи. Сегодня «пещера монахов» всегда открыта, гости отеля могут посещать ее для медитаций.

Подробнее
Программы:

Kamalaya Wellness Sanctuary & Spa 5*

Программы по детоксу, снижению веса, йоге и антистрессовая терапия.

Программа «Идеальный вес»

Эта программа поможет Вам справиться с физическими недостатками и душевными переживаниями, связанными с ними. Мы поможем Вам достигнуть оптимального веса и обрести душевный и физический покой. Это не очередная модная диета для похудения, а долговременная постепенная программа, разработанная для восстановления организма и избавления от лишних килограммов. В программу включены рекомендации диетологов и специалистов по комплексной терапии и здоровому питанию, натуропатия, традиционная китайская медицина. Также Вы сможете воспользоваться услугами специалистов по массажу Чи Ней Цанг, акупунктуры и инфракрасной сауны. Лучшие инструкторы по фитнесу ждут вас для индивидуальных занятий. Вы сможете выбрать программы разной продолжительности на 7, 9 и 14 дней.

Программа «Идеальный вес» включает:

 

  • питание 3 раза в день, напитки (за исключением алкоголя)
  • полную диагностику организма
  • консультацию специалиста
  • подбор индивидуальной программы по оздоровлению
  • рекомендации по питанию
  • специальные процедуры, перечисленные в описаниях программ
  • посещение сауны, бассейна и спортивно-оздоровительного центра, а также любых фитнес-программ ежедневно
  • одну оздоровительную процедуру в подарок
  • приветственный напиток по прибытии
  • оценка результатов по итогу программы

 

Программа на 7 ночей дополнительно включает:

  • 3 индивидуальных занятия с профессиональным тренером (60 минут)
  • 2 сеанса иглоукалывания (60 минут)
  • 6 посещений инфракрасной сауны (30 минут)
  • 3 сеанса массажа «Chi Nei Tsang» (60 минут)
  • 1 процедуру восточного массажа с использованием скраба и обертывание (60 минут)
  • 1 сеанс лимфодренажного массажа (90 минут)

Программа на 9 ночей дополнительно включает:

  • 4 индивидуальных занятия с профессиональным тренером (60 минут)
  • 3 сеанса иглоукалывания (60 минут)
  • 8 посещений инфракрасной сауны (60 минут)
  • 3 сеанса массажа по методике, которая используется в традиционной китайской медицине – «Chi Nei Tsang» (60 минут)
  • 2 процедуры восточного массажа с использованием детокс-скраба и обертывание (60 минут)
  • 2 сеанса лимфодренажного массажа (90 минут)

 

Программа на 14 ночей дополнительно включает:

  • 4 индивидуальных занятия с профессиональным тренером (60 минут)
  • 3 сеанса иглоукалывания (60 минут)
  • 8 посещений инфракрасной сауны (30 минут)
  • 3 сеанса массажа по методике, которая используется в традиционной китайской медицине Chi Nei Tsang (60 минут)
  • 2 процедуры восточного массажа с использованием детокс-скраба и обертывание (60 минут)
  • 2 сеанса лимфодренажного массажа (90 минут)
  • 1 сеанс массажа с маслом «Жизненная энергия» (90 минут)
  • 1 сеанс индийского массажа головы (60 минут)
  • 1 сеанс массажа ног (60 минут)
  • 1 сеанс массажа лица (60 минут)

Программа «Оптимальный фитнес»

«Оптимальный Фитнес» — это индивидуальная программа для людей, которые хотят достичь своих целей при занятии фитнессом. Специалисты и тренеры Kamalaya разработают индивидуальную программу, подходящую для тех, кто только начал заниматься фитнесом, тех, кто постоянно им занимается и для тех, кто хочет сделать свои физические тренировки более интенсивными и продуктивными, повысить свою физическую работоспособность. Независимо от того, какова Ваша цель, будь то повышение физической активности, улучшение функционального состояния сердечно-сосудистой системы, совершенствование формы и тонуса тела, или просто развитие хороших спортивных привычек, ваш личный тренер поможет вам достичь наилучших результатов.

Программа «Оптимальный фитнес» включает:

  • питание 3 раза в день, напитки (за исключением алкоголя)
  • полную диагностику организма
  • подбор индивидуальной программы по оздоровлению
  • 1 сеанс лимфодренажного массажа (90 минут)
  • рекомендации по питанию
  • специальные процедуры, перечисленные в описаниях программ
  • посещение сауны, бассейна и спортивно-оздоровительного центра

Программа на 5 ночей дополнительно включает:

  • 3 индивидуальных занятия с профессиональным тренером (60 минут)
  • 1 сеанс массажа с маслом «Жизненная энергия» (90 минут)
  • 1 сеанс традиционного тайского массажа (90 минут)

Программа на 7 ночей дополнительно включает:

  • 5 индивидуальных занятий с профессиональным тренером (60 минут)
  • 5 посещений инфракрасной сауны (30 минут)
  • 1 сеанс массажа с маслом «Жизненная энергия» (90 минут)
  • 1 сеанс традиционного тайского массажа (90 минут)
  • консультацию со специалистом
  • 1 сеанс массажа ног (60 минут)

Программа «Азиатское блаженство»

Исключительная и жизненно необходимая возможность опробовать традиционные азиатские виды комплексной терапии. Взаимообразно усиливающая комбинация Аюверды, традиционной китайской медицины, традиционных тайских терапий, в сочетании с различными тайскими упражнениями и практиками делают программу «Азиатское блаженство» поистине уникальным способом окунуться в древние методики оздоровления. Это программа, дающая вам блаженство, обновление, удовольствие и жизненные силы. Мы поможем не только избавиться от стресса, но и зарядиться энергией для поддержания жизненного баланса.
Мы предлагаем программы на пять, семь и десять дней.

Программ «Азиатское блаженство» включает:

  • питание 3 раза в день, напитки (за исключением алкоголя)
  • полную диагностику организма
  • консультацию со специалистом
  • 1 сеанс традиционного тайского массажа с травяным компрессом (90 минут)
  • 1 сеанс индийского массажа головы (60 минут)
  • 1 сеанс массажа рук (45 минут)
  • 1 сеанс массажа аюрведы (60 минут)
  • специальные процедуры, перечисленные в описаниях программ
  • посещение сауны, бассейна и спортивно-оздоровительного центра, а также любых фитнес программ ежедневно
  • одну оздоровительную процедуру в подарок
  • приветственный напиток по прибытии

Программа на 5 ночей дополнительно включает:

  • 1 сеанс массажа ног с теплой травяной ванночкой (90 минут)
  • 1 сеанс массажа по методике, которая используется в традиционной китайской медицине Chi Nei Tsang (30 минут)
  • 2 занятия на выбор: мягкая растяжка, йога, Tai Shi, Pranayama (для достижения духовного равновесия, 60 минут)

Программа на 7 ночей дополнительно включает:

  • 1 сеанс массажа ног с теплой травяной ванночкой (90 минут)
  • 2 сеанса массажа по методике, которая используется в традиционной китайской медицине Chi Nei Tsang (30 минут)
  • консультацию со специалистом
  • 1 процедуру «Kati Vasti» — особая техника исцеления спины и поясницы с использованием масла гхи (терапия аюрведы, 60 минут)
  • 1 сеанс массажа лица и рук с воздействием на акупунктурные точки (60 минут)
  • 1 процедуру массажа с использованием восточного скраба и обёртывание (60 минут)
  • 3 занятия на выбор: мягкая растяжка, йога, Tai Shi, Pranayama (для достижения духовного равновесия, 60 минут)

Программа на 10 ночей дополнительно включает:

  • 2 сеанса массажа ног с теплой травяной ванночкой (90 минут)
  • 2 сеанса массажа по методике, которая используется в традиционной китайской медицине Chi Nei Tsang (30 минут)
  • консультацию со специалистом
  • 1 процедуру «Kati Vasti» — особая техника исцеления спины и поясницы с использованием масла гхи (терапия аюрведы, 60 минут)
  • 2 сеанса массажа лица и рук с воздействием на акупунктурные точки (60 минут)
  • 1 процедуру массажа с использованием восточного скраба и обертывание (60 минут)
  • 5 занятий на выбор: мягкая растяжка, йога, Tai Shi, Pranayama (для достижения духовного равновесия, 60 минут)
  • 1 сеанс «Shirodhara» — индийский массаж головы (60 минут)

Программа «Волшебная сила йоги»

Курорт Kamalaya предлагает индивидуальные занятия с частным инструктором по йоге, в сочетании с дополнительными программами по восстановлению, включая Аюверду.
Индивидуальные оздоровительные программы по йоге доступны и для новичков, и для тех, кто уже давно занимается йогой. Ежедневные уроки йоги разработаны в зависимости от персональных возможностей и целей наших гостей. Личные инструкторы проведут с Вами занятия по Асана йоге (различные позы йоги), Праньяма йоге (дыхательные упражнения) и медитации. Занятия могут быть адаптированы к достижению любых целей — избавление от физической скованности, развитие ежедневной программы по йоге или усиление и развитие практики.
Программы рассчитаны на три, пять или семь дней.

Программа «Волшебная сила йоги» включает:

  • питание 3 раза в день, напитки (за исключением алкоголя)
  • полную диагностику организма
  • консультацию со специалистом
  • специальные процедуры, перечисленные в описаниях программ
  • посещение сауны, бассейна и спортивно-оздоровительного центра, а также любых фитнес программ ежедневно
  • одну оздоровительную процедуру в подарок
  • приветственный напиток по прибытии

Программа на 3 ночи дополнительно включает:

  • 2 индивидуальных занятия йоги (90 минут)
  • 1 сеанс массажа с маслом (90 минут)
  • 1 сеанс массажа аюрведы (60 минут)

Программа на 5 ночей дополнительно включает:

  • 4 индивидуальных занятия йоги (90 минут)
  • 1 сеанс массажа с эфирным маслом (90 минут)
  • 1 сеанс массажа аюрведы (60 минут)
  • 1 сеанс индийского массажа головы (60 минут)

Программа на 7 ночей дополнительно включает:

  • 6 индивидуальных занятия йоги (90 минут)
  • 1 сеанс массажа с эфирным маслом (90 минут)
  • 1 сеанс массажа аюрведы (60 минут)
  • 1 сеанс индийского массажа головы (60 минут)
  • консультацию со специалистом
  • 1 процедуру «Kati Vasti» — особая техника исцеления спины и поясницы с использованием масла гхи (терапия аюрведы, 60 минут)

Программа «Детокс – знакомство с легкостью»

Эта программа идеально подходит для тех, кто ещё не знаком с методиками детоксикации и очищения организма. Замечательный старт для достижения оздоровительных целей, лёгкая и эффективная программа, в сочетании с вкусным и здоровым питанием детокс-кухни, и комплексными терапиями по очищению организма, тела и духа. Вы сможете оздоровить организм на всех уровнях, включая внутренний баланс и увеличение жизненных сил и энергии. Эта программа менее интенсивная, чем «Приобретение лёгкости» или «Комплексное очищение и омоложение», и рассчитана на три и пять дней. При желании программу по очищению можно продлить.

Программа «Детокс — знакомство с легкостью» включает:

  • питание 3 раза в день, напитки (за исключением алкоголя)
  • 1 процедуру Детокс-скраба и обёртывание (60 минут)
  • 1 сеанс массажа с маслом «Жизненная энергия» (90 минут)
  • полную диагностику организма
  • консультацию со специалистом
  • специальные процедуры, перечисленные в описаниях программ
  • посещение сауны, бассейна и спортивно-оздоровительного центра, а также любых фитнес-программ ежедневно
  • одну оздоровительную процедуру в подарок

Программа на 3 ночи дополнительно включает:

  • 2 сеанса массажа по методике, которая используется в традиционной китайской медицине Chi Nei Tsang (30 минут)
  • 2 посещения инфракрасной сауны (30 минут)
  • 1 сеанс лимфодренажного массажа (90 минут)
  • 1 сеанс массажа ног (60 минут)

Программа на 5 ночей дополнительно включает:

  • 3 сеанса массажа по методике, которая используется в традиционной китайской медицине Chi Nei Tsang (30 минут)
  • 3 посещения инфракрасной сауны (30 минут)
  • 2 сеанса лимфодренажного массажа (90 минут)
  • 2 сеанса массажа ног (60 минут)
  • 1 сеанс массажа рук (45 минут)
  • приветственный напиток по прибытии
Подробнее
Пхукет

Amatara Welleisure Resort 5*

Amatara Welleisure Resort расположен на живописном мысе Панва, откуда открывается лучший на острове вид на океан. Комфортное и безупречное размещение, в сочетании с уникальными оздоровительными программами, помогут обрести как физическое, так и душевное здоровье.

Отель предлагает комплексные пакеты, включающие проживание, органическое питание и целый ряд оздоровительных мероприятий. Все программы включают незабываемый тайский Хаммам Expereince, впервые в мире объединяющий традиционные турецкие и марокканские практики купания с традициями тайской СПА-терапии.

Подробнее
Программы:

Amatara Welleisure Resort 5*

Отель предлагает комплексные пакеты, включающие проживание, органическое питание и целый ряд оздоровительных мероприятий.

Программа «Очищение»

Все программы по очищению включают:

  • Размещение в номере выбранной категории, Трансфер в/из аэропорта
  • Питание 3 раза в день (по меню или по программе детокс), Индивидуальная консультация (60 мин), Заключительная консультация (30 мин)
  • Анализ крови, Анализ физического состояния (30 мин)
  • Ежедневный массаж
  • Процедура тайский хамам (105 мин), Фитнес, парная и сауна
  • Фитнес, парная и сауна, Свободное посещение ежедневных занятий фитнесом

Программа 3 дня

  • 1 колон-гидротерапия (60 мин)
  • 1 Chi Nei Tsang очищающий массаж живота (60 мин)
  • 1 детокс добавки
  • 1 очищающий лимфодренажный массаж (90 мин)
  • 1 индивидуальное занятие йогой (60 мин)

Программа 5 дней

  • 2 колон-гидротерапия (60 мин)
  • 2 Chi Nei Tsang очищающий массаж живота (60 мин)
  • 1 детокс добавки
  • 1 очищающий аюрведический массаж (90 мин)
  • 2 индивидуальное занятие йогой (60 мин) 40
  • 1 мануальный лимфодренаж (60 мин)
  • 1 консультация натуропата (60 мин)

Программа 7 дней

  • 3 колон-гидротерапия (60 мин)
  • 3 Chi Nei Tsang очищающий массаж живота (60 мин)
  • 1 детокс добавки
  • 1 очищающий аюрведический массаж (90 мин)
  • 3 индивидуальное занятие йогой (60 мин)
  • 1 мануальный лимфодренаж (60 мин)
  • 1 консультация натуропата (60 мин)
  • 1 индивидуальная консультация во время программы (30 мин)
  • 1 индивидуальная медитация (60 мин)
  • 1 очищающая процедура для лица (60 мин)

Программа «Spa Возрождение»

Все СПА программы включают:

  • Размещение в номере выбранной категории
  • Трансфер в/из аэропорта
  • Питание 3 раза в день (по меню или по программе детокс)
  • Индивидуальная консультация (60 мин)
  • Заключительная консультация (30 мин)
  • Анализ крови
  • Анализ физического состояния (30 мин)
  • Ежедневный массаж (60 мин)
  • Процедура тайский хамам (105 мин)
  • Фитнес, парная и сауна
  • Свободное посещение ежедневных занятий фитнесом
  • Выбранная программа

Программа 3 дня

  • 1 индивидуальная медитация (60 мин)
  • 1 Chi Nei Tsang очищающий массаж живота (60 мин)
  • 1 лечебный массаж (60 мин)
  • 1 увлажняющее обертывание тела (30 мин)
  • 1 индивидуальное занятие йогой (60 мин)

Программа 5 дней

  • 1 индивидуальная медитация (60 мин)
  • 1 Chi Nei Tsang очищающий массаж живота (60 мин)
  • 1 лечебный массаж (60 мин)
  • 1 увлажняющее обертывание тела (30 мин)
  • 1 индивидуальное занятие йогой (60 мин)
  • 1 скраб всего тела (30 мин)
  • 1 индийский массаж головы (60 мин)
  • 1 маникюр / педикюр (120 мин)
  • 1 кулинарный класс (60 мин)

Программа 7 дней

  • 1 индивидуальная медитация (60 мин)
  • 1 Chi Nei Tsang очищающий массаж живота (60 мин)
  • 1 лечебный массаж (60 мин)
  • 1 увлажняющее обертывание тела (30 мин)
  • 1 индивидуальное занятие йогой (60 мин)
  • 1 скраб тела (30 мин)
  • 1 индийский массаж головы (60 мин)
  • 1 маникюр / педикюр (120 мин)
  • 1 кулинарный класс (60 мин)
  • 1 индивидуальная консультация во время программы (30 мин)
  • 1 консультация натуропата (60 мин)
  • 1 Kati Vasti процедура (60 мин)
  • 1 тайский хаммам (105 мин)
  • 1 очищающая процедура для лица (60 мин)
  • 1 индивидуальное занятие пилатесом (60 мин)
  • 1 индивидуальное занятие растяжкой (60 мин)

Программа «Оптимизация веса»

Все программы по оптимизации веса включают:

  • Размещение в номере выбранной категории
  • Трансфер в/из аэропорта
  • Питание 3 раза в день (по меню или по программе детокс)
  • Индивидуальная консультация (60 мин)
  • Заключительная консультация (30 мин)
  • Анализ крови
  • Анализ физического состояния (30 мин)
  • Ежедневный массаж (60 мин)
  • Процедура тайский хамам (105 мин)
  • Фитнес, парная и сауна
  • Свободное посещение ежедневных занятий фитнесом
  • Выбранная программа

Программа 3 дня

  • 1 оценка фитнес подготовки (30 мин)
  • 1 консультация натуропата (60 мин)
  • 1 основной сеанс физиотерапии (60 мин)
  • 1 основной сеанс по похудению (60 мин)
  • 1 тайский хаммам (105 мин)
  • 1 основное фитнес занятие (60 мин)

Программа 5 дней

  • 1 оценка фитнес подготовки (30 мин)
  • 1 консультация натуропата (60 мин)
  • 1 основной сеанс физиотерапии (60 мин)
  • 2 основной сеанс по похудению (60 мин)
  • 2 основное фитнес занятие (60 мин)
  • 1 индивидуальное занятие пилатесом (60 мин)
  • 1 индивидуальное занятие растяжкой (60 мин)
  • 1 кулинарный класс (60 мин)

Программа 7 дней

  • 1 оценка фитнес подготовки (30 мин)
  • 1 консультация натуропата (60 мин)
  • 2 основной сеанс физиотерапии (60 мин)
  • 3 основной сеанс по похудению (60 мин)
  • 2 основное фитнес занятие (60 мин)
  • 2 индивидуальное занятие пилатесом (60 мин)
  • 2 индивидуальное занятие растяжкой (60 мин)
  • 1 кулинарный класс (60 мин)
  • 1 индивидуальная консультация во время программы (30 мин)
  • 1 очищающая процедура для лица (60 мин)

Активная программа Amatara

Все активные программы включают:

  • Размещение в номере выбранной категории
  • Трансфер в/из аэропорта
  • Питание 3 раза в день (по меню или по программе детокс)
  • Индивидуальная консультация (60 мин)
  • Заключительная консультация (30 мин)
  • Анализ крови
  • Анализ физического состояния (30 мин)
  • Ежедневный массаж (60 мин)
  • Процедура тайский хамам (105 мин)
  • Фитнес, парная и сауна
  • Свободное посещение ежедневных занятий фитнесом
  • Выбранная программа

Программа 3 дня

  • 1 оценка фитнес подготовки (30 мин)
  • 1 оценка по физиотерапии (30 мин)
  • 2 основная процедура физиотерапии (60 мин)
  • 2 основное занятие фитнесом (60 мин)
  • 1 индивидуальное занятие пилатесом (60 мин)

Программа 5 дней

  • 1 оценка фитнес подготовки (30 мин)
  • 1 оценка по физиотерапии (30 мин)
  • 1 консультация по физиотерапии (30 мин)
  • 3 процедура физиотерапии (60 мин)
  • 2 основное занятие фитнесом (60 мин)
  • 1 индивидуальное занятие пилатесом (60 мин)
  • 1 консультация натуропата (60 мин)
  • 1 индивидуальное занятие растяжкой (60 мин)
  • 1 кулинарный класс (60 мин)

Программа 7 дней

  • 1 оценка фитнес подготовки (30 мин)
  • 1 оценка по физиотерапии (30 мин)
  • 1 консультация по физиотерапии (30 мин)
  • 4 основная процедура физиотерапии (60 мин)
  • 3 занятие фитнесом (60 мин)
  • 2 индивидуальное занятие пилатесом (60 мин)
  • 1 консультация натуропата (60 мин)
  • 2 индивидуальное занятие растяжкой (60 мин)
  • 1 кулинарный класс (60 мин)
  • 1 индивидуальная консультация во время программы (30 мин)
  • 1 индивидуальная медитация (60 мин)
  • 1 очищающая процедура для лица (60 мин)

Программа «Amatara йога»

Все программы по йоге включают:

  • Размещение в номере выбранной категории
  • Трансфер в/из аэропорта
  • Питание 3 раза в день (по меню или по программе детокс)
  • Индивидуальная консультация (60 мин)
  • Заключительная консультация (30 мин)
  • Анализ крови
  • Анализ физического состояния (30 мин)
  • Ежедневный массаж (60 мин)
  • Процедура тайский хамам (105 мин)
  • Фитнес, парная и сауна
  • Свободное посещение ежедневных занятий фитнесом
  • Выбранная программа

Программа 3 дня

  • 1 консультация по йоге (30 мин)
  • 1 индивидуальная чайная медитация (60 мин)
  • 1 индивидуальное занятие пранаямой (60 мин)
  • 1 Jala Neti Shatkriya (30 мин)
  • 3 индивидуальное занятие йогой (60 мин)

Программа 5 дней

  • 1 консультация по йоге (30 мин)
  • 1 индивидуальная чайная медитация (60 мин)
  • 1 индивидуальное занятие пранаямой (60 мин)
  • 1 Jala Neti Shatkriya (30 мин)
  • 5 индивидуальное занятие йогой (60 мин)
  • 1 занятие по йоге и философии жизни (60 мин)
  • 1 консультация натуропата (60 мин)
  • 1 Abhyanga аюрведический массаж (90 мин)

Программа 7 дней

  • 1 консультация по йоге (30 мин)
  • 1 индивидуальная чайная медитация (60 мин)
  • 1 индивидуальное занятие пранаямой (60 мин)
  • 1 Jala Neti Shatkriya (30 мин)
  • 7 индивидуальное занятие йогой (60 мин)
  • 1 занятие по йоге и философии жизни (60 мин)
  • 1 консультация натуропата (60 мин)
  • 1 Abhyanga аюрведический массаж (90 мин)
  • 1 очищающая процедура для лица (60 мин)
  • 1 кулинарный класс (60 мин)
Подробнее
Пхукет

Amanpuri 5*Deluxe

Отель Amanpuri, расположенный на берегу Андаманского моря и окруженный безмятежной тропической природой Таиланда, предлагает своим клиентам Классические и Интенсивные персонализированные оздоровительные программы продолжительностью от трех или пяти ночей.

Созданные, чтобы помочь вам стать лучшей версией себя под чутким руководством профессиональной команды специалистов, а также велнес шефа, эти тщательно составленные программы мягко направят вашу жизнь в новое русло, а широкий спектр предоставляемых оздоровительных услуг сделает этот процесс увлекательным. Желаете ли вы избавиться от пары лишних килограммов и разобраться в причинах их возникновения, пройти курс глубокого очищения или научиться лучше справляться со стрессом, оздоровительные программы гарантируют вам ощутимые результаты и чувство глубокого внутреннего спокойствия и удовлетворения.

Классические программы

Начиная с заполнения анкеты, данные программы продолжительностью от трех ночей, составляются с учетом индивидуальности гостя и его потребностей. Будь то избавление от лишнего веса, очищение организма или управление стрессом, каждая программа ставит своей целью вдохновить на значительные положительные изменения образа жизни и самочувствия, и всячески им способствовать. Выбор занятий и видов терапии основывается на всесторонней оценке состояния здоровья без привлечения клинической диагностики или медицинских процедур. Вы можете проходить классическую программу, прекрасно сочетая ее с семейным отдыхом, так как расписание может быть составлено так, как вам удобно без ущерба для результатов.

Полный пансион (завтрак, обед, ужин, мини-бар с оздоровительными напитками и чаи/соки, предписанные программой)

В день приезда:

  • Консультацию для обсуждения состояния здоровья, питания и образа жизни, а также целей пребывания и программы процедур; биоимпедансный анализ состава тела
  • 90-минутную фирменную спа-процедуру от Aman
  • В каждый полный день пребывания:
  • Одну 90-минутную спа-процедуру
  • Один 60-минутный сеанс предписанной терапии
  • Одно 60-минутное индивидуальное спортивное занятие

В день отъезда:

  • Заключительную консультацию
  • Одну 60-минутную спа-процедуру или индивидуальное спортивное занятие

Интенсивные программы

Данные программы продолжительностью от пяти ночей, предлагаемые только в Amanpuri, начинаются с заполнения гостем подробной анкеты еще до прибытия на курорт. В день приезда проводятся подробная консультация и осмотр врачом общей практики. В основу персональной программы ложатся результаты анализа крови и комплексного анализа тканей организма на содержание минералов микроэлементов и тяжелых металлов. Именно на них основывается выбор медицинских и спа процедур, спортивных занятий, различных видов терапии, а также индивидуального рациона питания для каждого гостя.

Все перечисленное в Классических программах, а также:

В день приезда:

  • Консультацию с врачом общей практики
  • Сдачу крови на анализ на следующее утро после приезда и расшифровку результатов врачом на третий день прохождения программы

В каждый полный день пребывания:

Одну 60-минутную медицинскую процедуру

В день отъезда:

Заключительную консультацию с врачом общей практики

Подробнее
Программы:

Amanpuri 5*Deluxe

Тщательно составленные программы мягко направят вашу жизнь в новое русло, а широкий спектр предоставляемых оздоровительных услуг сделает этот процесс увлекательным.

Снижение веса

Программа нацелена на нормализацию веса посредством комплексного подхода к решению данной задачи.

Развенчивая многочисленные мифы об этом деликатном вопросе, она уделяет основное внимание ускорению метаболизма, улучшению пищеварения и избавлению от задержки жидкости в организме, что позволяет не только добиться желаемого результата, но и сохранить его на протяжении продолжительного времени. Рацион и растительные добавки подбираются с учетом потребностей каждого гостя. Программа формируется на основе консультации по прибытии и результатов анализа крови, сдача крови на анализ и расшифровка результатов включены в Интенсивный вариант программы. Рассматриваются такие ключевые показатели как кислотно-щелочное равновесие организма, необходимое для оптимального пищеварения, пристрастие к определенным видам пищи, признаки гормонального дисбаланса и ослабленного иммунитета. Меню каждого приема пищи — будь то сыроедческие жидкие или термически обработанные блюда — составляется в соответствии с вашими потребностями и способствует снижению воспаления и нагрузки на организм, создавая внутреннюю среду, настроенную на самоисцеление и преображение. Рекомендуемые виды терапии включают: обертывания со слим-эффектом, массажи всего тела, лимфодренаж, а также традиционный абдоминальный массаж, в то время как индивидуальные тренировки дополняются групповыми спортивными занятиями по желанию гостя.

Детокс и очищение

Тем, кто хотел бы очистить тело, освежить разум и прожить долгую и здоровую жизнь, данная программа поможет достичь поставленных целей естественным образом, стимулируя детоксикацию организма.

Она нацелена на улучшение работы пищеварительной, лимфатической и выделительной систем с помощью комплексной детокс диеты, очищающих травяных чаев и добавок, и сопутствующих видов терапии, после которых глаза начинают сиять, кожа очищается работа внутренних органов налаживается и происходит омоложение организма на клеточном уровне. Входящие в программу процедуры включают лимфодренажный массаж и детокс обертывания, а специально подобранные виды терапии и физические нагрузки нацелены на очищение организма от токсинов, накопленных в результате современного образа жизни.

Осознанность и управление стрессом

Программа включает виды терапии и практики, помогающие сместить акцент на внутренний мир, лучше понять себя, наполниться глубоким чувством умиротворения, избавиться от напряжения и научиться управлять стрессом.

Медитация, цигун, йога и дыхательные упражнения дополняют очищающие процедуры. Различные виды терапии способствуют преображению души и тела на глубинном уровне, и могут включать иглоукалывание, телесно ориентированную терапию или сеансы развития осознанности. Умственное и физическое напряжение снимается благодаря ежедневным спа-процедурам, таким как глубокий расслабляющий массаж. План питания составляется с целью облегчить физиологические проявления стресса и укрепить иммунитет. Во время заключительной консультации гости получают рекомендации на будущее, помогающие ослабить реакцию на внешние раздражители.

Перезагрузка

Благодаря данной программе, созданной, чтобы изменить вас физически, умственно и эмоционально, вы забудете о том, что такое выгорание и истощение, обретете гармонию и будете вновь с оптимизмом смотреть в будущее.

Давая вам именно то, что нужно с точки зрения питания, управления стрессом и механизмов его преодоления, ваша персональная программа будет отражать как состояние вашего здоровья, так и все ваши пожелания, результатом чего станет полная перезагрузка образа жизни, положительный эффект которой останется с вами надолго.

 

Подробнее
Пхукет

Thanyapura Health & Sports 5*

Комплекс Thanyapura Sports and Health Resort находится в северной части острова Пхукет, в 20 минутах езды от международного аэропорта Пхукета, рядом с национальным парком. Thanyapura Sports and Health Resort – идеальное место для занятий спортом и велнес ретритов.

Спортивные программы направлены на улучшение результатов и развитие навыков, в то время как велнес программы позволяют изменить стиль жизни, предотвратить болезни и обрести баланс. На территории комплекса есть все, что необходимо для этого: лучшая в Азии спортивная инфраструктура, более 120 групповых занятий спортом еженедельно, индивидуальные тренировки, комфортные номера в отеле, профессиональные тренеры, рестораны, предлагающие блюда здоровой кухни, клиника и велнес центр.

Подробнее
Программы:

Thanyapura Health & Sports 5*

Спортивные программы направлены на улучшение результатов и развитие навыков, в то время как велнес программы позволяют изменить стиль жизни, предотвратить болезни и обрести баланс.

Снижение веса

Программа идеальна для женщин и мужчин, испытывающих сложности в потере лишнего веса и которым трудно придерживаться строгой диеты. Сидячий образ жизни, низкая физическая активность, высококалорийная пища и плохое пищеварение – все это способствует набору веса. Cнижение веса – это не только диета, это прежде всего изменение образа жизни на более правильный, формирование здоровых привычек. Сначала мы изучаем ваш образ жизни, пищевые привычки, уровень стресса и физической активности, после чего при поддержке диетологов, тренеров, врачей и терапевтов Thanyapura составляется программа, которая направлена на очищение организма, правильное питание, улучшение метаболизма и физической формы. По итогу программы ваш вес снижается, результат является устойчивым, вы чувствуете себя более энергичным и уверенным в себе.

Основные показания:

  • Лишний вес, который не уходит
  • Переедание и диета йо-йо
  • Нарушение метаболизма
  • Высокое давление
  • Хроническая усталость
  • Проблемы с пищеварением (вздутие, газы)

Результат:

  • Повышение энергии
  • Улучшение пищеварения
  • Снижение веса
  • Better body composition
  • Стабилизация гормонального фона Ускорение метаболизма

7 ночей

  • План питания во время программы
  • 1 консультация с врачом (30 мин)
  • 1 консультация с диетологом (60 мин)
  • 1 фитнес тест (60 мин)
  • 1 индивидуальный сеанс медитациии (60 мин)
  • 2 встречи с велнес консультантом (30 мин)
  • 1 консультация с мануальным терапевтом (60 мин)
  • 2 диагностики состава тела
  • 1 индивидуальная йога для снижения веса (60 мин)
  • 1 анализ крови
  • 1 анализ на наличие тяжелых металлов
  • 1 коктейль майера (90 мин)
  • 3 L carnitine (5 мин)
  • 1 гидроколонотерапия (60 мин)
  • 1 спа-процедура для похудения (140 мин)
  • 1 абдоминальный массаж (55 мин)
  • 1 повторная консультация с диетологом (30 мин)
  • Составления плана питания «с собой»

14 ночей

  • План питания во время программы
  • 1 консультация с врачом (30 мин)
  • 1 консультация с диетологом (60 мин)
  • 1 фитнес тест (60 мин)
  • 1 индивидуальный сеанс медитациии (60 мин)
  • 2 встречи с велнес консультантом (30 мин
  • 1 консультация мануального терапевта (60 мин)
  • 2 диагностики состава тела
  • 1 индивидуальная йога для снижения веса (60 мин)
  • 1 анализ крови
  • 1 анализ на наличие тяжелых металлов
  • 2 коктейля майера (90 мин)
  • 3 L carnitine (5 мин)
  • 3 гидроколонотерапия (60 мин)
  • 1 спа-процедура для похудения (140 мин)
  • 3 абдоминальный массаж (55 мин)
  • 1 воркшоп по правильному питанию
  • 1 повторная консультация с диетологом (30 мин)
  • Составления плана питания «с собой»

21 ночь

  • План питания во время программы
  • 1 консультация с врачом (30 мин)
  • 1 консультация с диетологом (60 мин)
  • 1 фитнес тест (60 мин)
  • 1 индивидуальный сеанс медитациии (60 мин)
  • 3 встречи с велнес консультантом (30 мин)
  • 1 консультация мануального терапевта (60 мин)
  • 3 диагностики состава тела
  • 1 индивидуальная йога для снижения веса (60 мин)
  • 1 анализ крови
  • 1 анализ на наличие тяжелых металлов
  • 3 коктейля майера (90 мин)
  • 3 L carnitine (5 мин)
  • 3 гидроколонотерапии (60 мин)
  • 1 процедура для похудения (140 мин)
  • 3 абдоминальный массаж (55 мин)
  • 1 лимфодренажный массаж (55 мин)
  • 2 расслабляющих массажа (85 мин)
  • 1 воркшоп по правильному питанию
  • 1 кулинарный урок
  • 2 повторные консультации с диетологом (30 мин)
  • 2 повторные консультации с врачом (30 мин)
  • Составления плана питания «с собой»

30 ночей

  • План питания во время программы
  • 1 консультация с врачом (30 мин)
  • 1 консультация с диетологом (60 мин)
  • 1 фитнес тест (60 мин)
  • 1 индивидуальный сеанс медитациии (60 мин)
  • 4 встречи с велнес консультантом (30 мин)
  • 1 консультация мануального терапевта (60 мин)
  • 4 диагностики состава тела
  • 1 индивидуальная йога для снижения веса (60 мин)
  • 1 анализ крови
  • 1 анализ на наличие тяжелых металлов
  • 4 коктейля майера (90 мин)
  • 12 L carnitine (5 мин)
  • 3 гидроколонотерапий (60 мин)
  • 1 процедура для похудения (140 мин)
  • 5 абдоминальный массаж (55 мин)
  • 1 лимфодренажный массаж (55 мин)2 расслабляющих массажа (85 мин)
  • 1 воркшоп по правильному питанию
  • 1 кулинарный урок
  • 1 шоппинг с диетологом
  • 3 повторные консультации с диетологом (30 мин)
  • 3 повторные консультации с врачом (30 мин)

Составления плана питания «с собой»

Delightful Detox

Кажется, что все вокруг нас токсично — воздух, которым мы дышим, вода, которую мы пьем, пища, которую мы едим. Со временем эти токсины накапливаются в организме, заставляя нас чувствовать себя вялыми, появляется склонность к запорам, высыпания на коже, головные боли и боли в суставах. Детокс рекомендован прежде всего, тем, кто много работает, часто испытывает стрессы, не успевает отдыхать и восстанавливаться, хаотично и беспорядочно питается и имеет вредные привычки. Очищение от тяжелых металлов, химикатов, пестицидов, алкоголя, медицинских препаратов, никотина, продуктов жизнедеятельности, сахара, кофеина.

Основные показания:

  • Усталость, отсутствие энергии
  • Проблемы с пищеварением
  • Головные боли и мигрени
  • Низкий иммунитет
  • Невозможность сосредоточиться

Результат:

  • Повышение уровня энергии и иммунитета
  • Улучшение пищеварения, состояния кожи, концентрации внимания

3 ночи

  • План питания во время программы
  • 1 консультация с врачом (30 мин)
  • 1 консультация с диетологом (60 мин)
  • 1 фитнес тест (60 мин)
  • 1 индивидуальный сеанс медитациии (60 мин)
  • 2 встречи с велнес консультантом (30 мин)
  • 2 диагностики состава тела
  • 1 индивидуальное занятие йогой (60 мин)
  • 1 анализ крови
  • 1 анализ на наличие тяжелых металлов
  • 1 коктейль майера (90 мин)
  • 1 gluta 600 мг внутривенно (5 мин)
  • 1 гидроколонотерапия (60 мин)
  • 1 лимфодренажный массаж (55 мин)
  • 1 абдоминальный массаж (55 мин)

7 ночей

  • План питания во время программы
  • 1 консультация с врачом (30 мин)
  • 1 консультация с диетологом (60 мин)
  • 1 фитнес тест (60 мин)
  • 1 индивидуальный сеанс медитациии (60 мин)
  • 2 встречи с велнес консультантом (30 мин)
  • 2 диагностики состава тела
  • 1 индивидуальное занятие йогой (60 мин)
  • 1 анализ крови
  • 1 анализ на наличие тяжелых металлов
  • 1 коктейль майера (90 мин)
  • 2 gluta 600 мг внутривенно (5 мин)
  • 2 гидроколонотерапии (60 мин)
  • 1 кофе энема
  • 1 лимфодренажный массаж (55 мин)
  • 2 абдоминальный массаж (55 мин)
  • 1 фирменный массаж Thanyapura (55 мин)
  • 1 повторная консультация с диетологом (30 мин)

14 ночей

  • План питания во время программы
  • 1 консультация с врачом (30 мин)
  • 1 консультация с диетологом (60 мин)
  • 1 фитнес тест (60 мин)
  • 1 индивидуальный сеанс медитациии (60 мин)
  • 2 встречи с велнес консультантом (30 мин)
  • 2 диагностики состава тела
  • 1 индивидуальное занятие йогой (60 мин)
  • 1 анализ крови
  • 1 анализ на наличие тяжелых металлов
  • 2 коктейля майера (90 мин)
  • 4 gluta 600 мг внутривенно (5 мин)
  • 3 гидроколонотерапии (60 мин)
  • 3 кофе энема
  • 2 лимфодренажных массажа (55 мин)
  • 3 абдоминальных массажа (55 мин)
  • 1 фирменный массаж Thanyapura (55 мин)
  • 1 расслабляющий массаж (85 мин)
  • 2 повторные консультации с диетологом (30 мин)
  • 1 повторная консультация с врачом (30 мин)

21 ночь

  • План питания во время программы
  • 1 консультация с врачом (30 мин)
  • 1 консультация с диетологом (60 мин)
  • 1 фитнес тест (60 мин)
  • 1 индивидуальный сеанс медитациии (60 мин)
  • 3 встречи с велнес консультантом (30 мин)
  • 3 диагностики состава тела
  • 1 индивидуальное занятие йогой (60 мин)
  • 1 анализ крови
  • 1 анализ на наличие тяжелых металлов
  • 3 коктейля майера (90 мин)
  • 5 gluta 600 мг внутривенно (5 мин)
  • 4 гидроколонотерапии (60 мин)
  • 4 кофе энема
  • 3 лимфодренажных массажа (55 мин)
  • 4 абдоминальных массажа (55 мин)
  • 2 фирменных массажа Thanyapura (55 мин)
  • 2 расслабляющих массажа (85 мин)
  • 1 антивозрастная процедура для лица (55 мин)
  • 3 повторные консультации с диетологом (30 мин)
  • 2 повторные консультации с врачом (30 мин)
  • В стоимость всех программ включено:
  • Доступ к спортивной инфраструктуре Sports (в зависимости от наличия): тренажерный зал 900 кв м, два бассейна 25 метров и 50 метров, дорожка для бега 500 м)
  • Все групповые занятия (более 125 в неделю)
  • Раздевалки, сауна, парная, ледяная ванна и джакузи.
  • Полотенца на территории спорткомплекса
  • Wi Fi на территории и в номерах
  • Станции с питьевой водой на территории отеля
  • Вода во время завтраков, обедов и ужинов
  • Шаттл на пляж
  • утром – отправление в 09:00 AM, возвращение в 1:30 PM
  • днем – отправление в 1:00 PM, возвращение в 5:00 PM
  • Шаттл на ночной рынок по пятницам
  • Tea Lounge

Антистресс

Программа идеально подходит для женщин и мужчин, которые испытывают высокий уровень стресса и тревоги, страдают нарушением сна.
Хронический стресс может привести к неврозам, психозам, алкоголизму, нарушениям сердечной деятельности, артериальной гипертензии, язвенным поражениям желудочно-кишечного тракта. Возможны инфаркт миокарда и инсульт, головные боли, необъяснимые приступы усталости, боли в области сердца, снижение работоспособности, повышение артериального давления, приступы дрожи и ознобы.
Устранение стресса из повседневной жизни невозможно, но управление стрессом и устранение его токсичных последствий является залогом физического и психического здоровья. Программа Антистресс проводится профессиональной командой тренеров, врачей и диетологов.

Основные показания

  • Хроническая усталость
  • Эмоциональное выгорание
  • Высокий уровень стресса
  • Плохая концентрация внимания
  • Тревога и отсутствие мотивации
  • Нарушения сна и бессонница
  • Повышенная раздражительность

Результат

  • Повышение уровня энергии
  • Стабильное хорошее настроение
  • Улучшение концентрации внимания и памяти
  • Глубокий сон
  • Улучшение физического состояния
  • Снятие напряжения, повышение стрессоустойчивости
  • Снижение негативных последствий психоэмоциональных нагрузок

3 ночи

  • План питания во время программы
  • 1 консультация с врачом (30 мин)
  • 1 фитнес тест (60 мин)
  • 2 индивидуальных сеанса медитациии (60 мин)
  • 1 консультация с диетологом (60 мин)
  • 2 встречи с велнес консультантом (30 мин)
  • 2 диагностики состава тела
  • 1 индивидуальное занятие йогой нидра (60 мин)
  • 1 анализ крови
  • 1 фирменный массаж Thanyapura (85 мин)
  • 1 расслабляющий массаж (55 мин)
  • 1 расслабляющий массаж ног (45 мин)
  • 1 массаж спины, шеи и плеч (45 min)

7 ночей

  • План питания во время программы
  • 1 консультация с врачом (30 мин)
  • 1 фитнес тест (60 мин)
  • 5 индивидуальных сеансов медитациии (60 мин)
  • 1 консультация с диетологом (60 мин)
  • 2 встречи с велнес консультантом (30 мин)
  • 2 диагностики состава тела
  • 2 индивидуальных занятия йогой нидра (60 мин)
  • 1 анализ крови
  • 1 фирменный массаж Thanyapura (85 мин)
  • 1 расслабляющий массаж (55 мин)
  • 1 расслабляющий массаж ног (45 мин)
  • 1 массаж спины, шеи и плеч (45 min)
  • 1 индийский массаж головы
  • 1 повторная консультация с диетологом (30 мин)

14 ночей

  • План питания во время программы
  • 1 консультация с врачом (30 мин)
  • 1 фитнес тест (60 мин)
  • 5 индивидуальных сеансов медитациии (60 мин)
  • 1 консультация с диетологом (60 мин)
  • 2 встречи с велнес консультантом (30 мин)
  • 2 диагностики состава тела
  • 4 индивидуальных занятия йогой нидра (60 мин)
  • 1 анализ крови
  • 1 фирменный массаж Thanyapura (85 мин)
  • 2 расслабляющих массажа (55 мин)
  • 1 расслабляющий массаж ног (45 мин)
  • 1 массаж спины, шеи и плеч (45 мин)
  • 1 индийский массаж головы
  • 1 широдара
  • 2 повторные консультации с диетологом (30 мин)
  • 1 повторная консультация с врачом (30 мин)
  • 21 ночь
  • План питания во время программы
  • 1 консультация с врачом (30 мин)
  • 1 фитнес тест (60 мин)
  • 5 индивидуальных сеансов медитациии (60 мин)
  • 1 консультация с диетологом (60 мин)
  • 3 встречи с велнес консультантом (30 мин)
  • 3 диагностики состава тела
  • 7 индивидуальных занятий йогой нидра (60 мин)
  • 1 анализ крови
  • 1 фирменный массаж Thanyapura (85 мин)
  • 2 расслабляющих массажа (55 мин)
  • 1 расслабляющий массаж ног (45 мин)
  • 1 массаж спины, шеи и плеч (45 мин)
  • 1 индийский массаж головы
  • 1 широдара
  • 3 повторные консультация с диетологом (30 мин)
  • 2 повторные консультации с врачом (30 мин)
  • Be Beautiful
  • Программа подходит для тех, кто хочет выглядеть моложе и замедлить процесс старения.
    Старение приносит нежелательные изменения во внешности и образе жизни. С возрастом уровень гормонов уменьшается, меняется форма тела, кожа теряет эластичность. Программа Be Beautiful от Thanyapura подходит к красоте изнутри и снаружи. Мы используем методы функциональной медицины, которые замедляют процесс старения и способствуют увеличению жизненной энергии, методы эстетической медицины для омоложения кожи и улучшения внешнего вида, а также процедуры, которые выводят токсины из организма и насыщают кровь кислородом. Целостный подход к красоте обеспечивает более длительный результат, которые вы видите и чувствуете.

    Основные показания

    • Видимые признаки старения
    • Нарушение гормонального фона
    • Тусклая, сухая или раздраженная кожа
    • Жировые отложения или дряблая кожа
    • Целлюлит
    • Высокий уровень токсинов в организме

    Результат

    • Здоровый внешний вид
    • Более молодая и сияющая кожа
    • Улучшение формы тела
    • Очищение организма
    • Уменьшение целлюлита

    Отсутствие лишней жидкости в организме

    3 ночи

    • План питания во время программы
    • 1 консультация с врачом (30 мин)
    • 1 фитнес тест (60 мин)
    • 1 индивидуальный сеанс медитациии (60 мин)
    • 1 консультация с диетологом (60 мин)
    • 2 встречи с велнес консультантом (30 мин)
    • 2 диагностики состава тела
    • 1 анализ крови
    • 1 анализ на наличие тяжелых металлов
    • 1 Витамин С и глутатион, капельница (90 мин)
    • 1 gluta 600 мг внутривенно (5 мин)
    • 1 гидроколонотерапия (60 мин)
    • 1 лимфодренажный массаж (55 мин)
    • 1 абдоминальный массаж (55 мин)
    • 1 омолаживающая процедура для лица (55 мин)
    • 1 очищающий скраб тела(50 мин)
    • Депозит 20000 THB для оплаты дополнительных процедур

    7 ночей

    • План питания во время программы
    • 1 консультация с врачом (30 мин)
    • 1 фитнес тест (60 мин)
    • 1 индивидуальный сеанс медитациии (60 мин)
    • 1 консультация с диетологом (60 мин)
    • 2 встречи с велнес консультантом (30 мин)
    • 2 диагностики состава тела
    • 1 анализ крови
    • 1 анализ на наличие тяжелых металлов
    • 2 Витамин С и глутатион,капельница (90 min)
    • 2 gluta 600 мг внутривенно (5 мин)
    • 2 гидроколонотерапии (60 мин)
    • 1 лимфодренажный массаж (55 мин)
    • 2 абдоминальных массажа (55 мин)
    • 1 омолаживающая процедура для лица (55 мин)
    • 1 очищающий скраб тела (50 мин)
    • 1 повторная консультация с диетологом (30 мин)
    • Депозит 20000 THB для оплаты дополнительных процедур
Подробнее
Пхукет

Banyan Tree Spa Sanctuary 5*

В основе философии Banyan Tree Spa Sanctuary лежит Wellbeing как концепт гармонии с собой и миром. Консультация со специалистом позволит определить цели пребывания гостя и составить персональную программу на каждый день пребывания.

Для клиентов Sanctuary доступно посещение 50 классов и занятий в неделю от специалистов йоги, медитаций, практик осознанности и настройки внутреннего баланса. Все гости проживают на Wellbeing Pool Villa, с приватной территорией и индивидуальным бассейном 17.5 кв.м.

Wellbeing от «Banyan Tree Phuket» — это:

  • Атмосфера спокойствия и уединения на приватной вилле с бассейном;
  • Полезные завтраки и возможность заказать блюда из специального wellbeing меню;
  • Концепт натуральности и естественности во всем – от выбора материалов для постельного белья до дизайна освещения на вилле;
  • Специальные ритуалы для расслабления и отдыха;
  • Консультация с специалистом центра Wellbeing для составления индивидуальной программы пребывания;
  • Ежедневный массаж (60 минут);
  • Доступ к классам и практикам осознанности, расслабления и улучшения самочувствия;
  • Все, что необходимо для персонального wellbeing каждого гостя.
Подробнее
Пхукет

Mangosteen Ayurveda & Wellness 5*

Древнейшая индийская система медицины, европейский подход к организации отдыха и знаменитое тайское гостеприимство. «Mangosteen Ayurveda & Wellness» это №1 бутик-отель в Таиланде, специализирующийся на Аюрведе.

Все гости отеля проходят консультацию у индийского аюрведического доктора, который проводит анализ состояния организма гостя по специальным методикам. Процедуры оздоровительного центра проводит индийский специалист по аюрведическим практикам, а также обученная им команда. Натуральные компоненты являются основной всех уходов и процедур оздоровительного центра. В ресторане отеля представлено вегетарианское и веганское меню, а также меню классической европейской кухни для тех, кто не придерживается специальной диеты. Дважды в день в резорте проводятся сессии йоги и медитации. Гостям предоставляется шатл на пляж.

Подробнее
Программы:

Mangosteen Ayurveda & Wellness 5*

Процедуры оздоровительного центра проводит индийский специалист по аюрведическим практикам, а также обученная им команда. Натуральные компоненты являются основной всех уходов и процедур оздоровительного центра.

Йога-ретрит (7 ночей / 6 дней)

Программа подходит и для тех, кто только открывает для себя йогу, и тех, кто уже имеет определенный практический опыт. Хатха, Виньяса и более интенсивная Инь-йога, йога-терапия, медитации, — лучшие учителя будут сопровождать вас на пути обретения знаний и внутреннего равновесия.

В стоимость программы включены:

  • Размещение в номере выбранной категории
  • Завтрак, ланч, ужин (вегетарианское\веганское меню)
  • Оздоровительные напитки
  • Доступ к классам йоги, soul healing медитации и prana breathing
  • СПА-массаж
  • Доступ к круглосуточному бассейну с соленой водой и травяной сауне

Relax-программа (7 ночей / 6 дней)

Проверенные веками методики, которые помогают справиться со стрессом и «зажимами» в теле, а также атмосфера благополучия и безмятежности, присущая Mangosteen Ayurveda & Wellness, помогут вам по-настоящему расслабиться и начать все «с нового листа».

В стоимость программы включены:

  • Размещение в номере выбранной категории
  • Завтрак, ланч, ужин (вегетарианское\веганское меню)
  • Оздоровительные напитки
  • Доступ к классам йоги, soul healing медитации и prana breathing
  • Скраб для тела на основе натуральных ингредиентов
  • Мангостиновое обертывание
  • Грязевое обертывание
  • Обертывание на основе зеленого чая
  • Массаж с кокосовым маслом
  • Тайский массаж для работы с мышечными зажимами
  • Balancing-массаж
  • Доступ к круглосуточному бассейну с соленой водой и травяной сауне.

Программа «Перезагрузка»

Длительное влияние стрессобразующих факторов и накопленная годами усталость являются мощными инструментами, ослабляющими человеческий организм. Поэтому для работы с такими состояниями нужны не менее сильные методики, которыми обладает Аюрведа. Программа «перезагрузка» создана, чтобы препятствовать эмоциональному и физическому «выгоранию», улучшить состояние здоровья и наполнять вас силами для жизни.

В стоимость программы включены:

  • Размещение в номере выбранной категории
  • Завтрак, ланч, ужин (вегетарианское\веганское меню)
  • Оздоровительные напитки
  • Доступ к классам йоги, soul healing медитации и prana breathing
  • Консультация с доктором
  • Сеанс Abhyangham / Podikhizi
  • Сеанс Shirodhara
  • Сеанс глубокой релаксации
  • Сраб для тела и обертывание
  • СПА-массаж
  • Chakra-медитация
  • Сеанс йоги на пляже
  • Сеанс медитации с поющими чашами
  • Аюрведический мастер-класс по приготовлению блюд полезной кухни
  • Доступ к круглосуточному бассейну с соленой водой и травяной сауне
Подробнее

В стоимость тура входит

  • проживание в выбранном отеле с указанным типом питания
  • процедуры по оздоровительной программе
  • мед.страховка (страховое покрытие 35000 долларов США)

Дополнительно оплачивается

  • международный перелет
  • переезды по программе
  • личные расходы и все, что не указано явно в программе тура
  • страховка от невыезда 3,5% или 5,5% от стоимости тура, оформляется по желанию
  • экскурсионная программа